º¼ÖÝ����Ԥ�� º¼ÖÝ��������ָ��
�ܱ���Ϣ

±ö¹Ý¾Æµê º¼ÖÝ»ªÑó±ö¹Ý º¼ÖÝͨÐż¼ÊõЭ×÷Õ¾ÕдýËù ½òÏÊ·¹µê Î÷º£·¹µê ÕÐÉ̱ö¹Ý »ªÑó±ö¹Ý(º¼ÖÝ)

²ÍÒû·þÎñ ÍâÆżҿì²Íµê ÔƱ¦·¹µê ʳ·´ÌÃÖÐʽ¿ìËÙÁ¬Ëø²ÍÒû ¶«Ê¢¾Æ¼Ò Íú½Çʳ¸£ÎÄÈýµê Í©·Ö¾Æ¼Ò

µØ²úСÇø Ç®½­¿Æ¼¼´óÏà ÖÐÌï´óÏà ÖÐÈÚ³ÇÊл¨Ô°Î÷ÃÅ(º¼ÖÝ) »ªÐÇʱ´ú¹ã³¡ ¶«·½Í¨ÐÅ´óÏà Â̳Ƕ¡Ï㹫Ԣ

¹«Ë¾ÆóÒµ º¼ÖÝÔƺÏÍøÂçͶ×Ê×ÉѯÓÐÏÞ¹«Ë¾ º¼Öݺ¼¹ã¾­¼ÃóÒ×¹«Ë¾µÚÒ»·Ö¹«Ë¾ Õã´óµçÆø³§ Õã½­Ê¡º¼ÖݵçÊǪ́ӰÊÓƵµÀ ½ðÒåÒûÓÃË®º¼ÖݽðÒåÓªÏúÓÐÏÞ¹«Ë¾µÚÎå·Ö¹«Ë¾ º¼ÖÝй¤ÆûÅ䳧

½»Í¨ÉèÊ© ¹¤×¨Â· ÎÂÖÝ»õÔËÐÅÏ¢ÖÐÐĺ¼ÖÝ·Ö²¿ Î÷Ϫ·/Óñ¹Å·(·¿Ú) ¹Åµ´(ÍòÌÁ·ÒÔÎ÷) ¹Åµ´(ÍòÌÁ·ÒÔÎ÷) Æû³µÎ÷Õ¾

½ðÈÚÐÐÒµ ½¨ÐлªÐÇÖ§ÐÐ ÖйúÒøÐк¼ÖÝÊиßм¼Êõ¿ª·¢ÇøÖ§ÐÐ º¼ÖÝÊÐÇøÐÅÓÃÁªÉçÓñ¹Å··ÖÉç ÖйúÒøÐк¼Öݸ߿Ƽ¼Êõ¿ªÃñÇøÖ§ÐÐ ¹ã·¢ÒøÐÐÎÄÈýÖ§ÐÐ Å©ÐпƼ¼³ÇÖ§ÐÐ

ÂÃÓξ°µã ²ÆÉñµî

Æû³µ·þÎñ ³ÇÎ÷ÆûÅäÊг¡ ´óÇåÆûÅä Ã×Æä²ÄÂÖÌ¥(Æû³µÐÞÀí) º¼Öݶ«ÐÇÆû³µÓÐÏÞ¹«Ë¾(ÎÄÈý·) ÑÇÐËÆûÅä ½­Ö§³µÆ̳åÏ´µê

ÉÌÎñ´óÏà »ªÐǿƼ¼´óÏÃ(º¼ÖÝ) ÎèÒÝ´óÏà »ªÀï¿Æ¼¼´óÏà Ǯ½­¿Æ¼¼´óÏÃ(º¼ÖÝ) Ä϶¼µçÔ´´óÂ¥ ÖÐÈÚ¼¯ÍÅ(º¼ÖÝ)

ÎÄ»¯½ÌÓý »ÆÁúÆû³µ¼ÝʻԱÅàѵÖÐÐÄ Õã½­»¥ÁªÍø¼¼ÊõÑо¿ÖÐÐÄ º¼ÖÝÊеçÐŹ滮Éè¼ÆÔº µçÁ¦µç×ÓÓ¦Óü¼Êõ¹ú¼Ò¹¤³ÌÑо¿ÖÐÐÄ ½ðµúÈí¼þ ÇóÊÇÖÐѧ

ÐÝÏÐÓéÀÖ Ä϶¼ÌåÓý¾ãÀÖ²¿ RELAXʱÉÐײÇò¾ãÀÖ²¿ Õã´óÓñȪУÇøÓÎÓ¾³Ø Ã÷¹âÃÀÈÝÃÀÌå À¶Èð¿§·È¹Ý »¨Ô°Áï±ù³¡

Ò½ÁÆÎÀÉú Õã´óÒ½Ôº Çì·á´åÒ©µê ͬ¿µ´óÒ©·¿Î÷Ϫ·µê Ö®½­´óÒ©·¿ Õã´óÒ½ÔºµÚ¶þÃÅÕﲿ ÁéÒþ½ÖµÀÇì·áÉçÇøÎÀÉúÕ¾

ÓÊÕþµçÐÅ ÖйúÁªÍ¨Ñ°ºô ÖйúÒƶ¯Í¨ÐÅ ÌìÁúÑ°ºô(ÌìĿɽ·) ¼¯½õÓÊÕþ´ú°ìËù º¼Öݲ¨µ¼Ñ°ºǫ̂ ÖйúÒƶ¯Í¨ÐÅÎÄÈý·ӪҵÌü

Ô˶¯³¡¹Ý Õã½­ÌåÓýÉä»÷¾ãÀÖ²¿ Ê¡Éä»÷³¡ Çò³¡£¨Óñ¹Å·£©2 Õã½­ÌåÓýÖ°Òµ¼¼ÊõѧԺÖؾº¼¼ÑµÁ·¹Ý ÌåÓý³¡(ÎÄÈý·) »ÆÁúÌåÓýÖÐÐÄÍøÇò¹Ý(º¼ÖÝ)

Õþ¸®»ú¹Ø º¼ÖÝÊÐÎ÷ºþÇø´äÔ·½ÖµÀ»Æ¹ÃɽÉçÇø¾ÓÃñίԱ»á ÁéÒþ½ÖµÀÇì·áÒ»´å¼Æ»®ÉúÓý·þÎñµã »Æ¹ÃɽÉçÇø ÁéÒþ½ÖµÀÇì·áÒ»´å¾ÓÃñÇøÈËÃñµ÷½âίԱ»á º¼ÖݲÆÕþË°Îñ¾ÖµÚÎåË°ÎñËù Çì·áÉçÇø

×ÛºÏÉ̳¡ º¼ÈýÃų¬ÊÐ ÍøÒ×½¨²Ä ÀûºìÎå½ð½¨²ÄÉ̵ê ÀèÃ÷Æû³µÄ¦ÍÐÐÞÀí³§ º£ÇàÎÄÓ¡ ÌØÀöÑÅÃÅÊв¿