º¼ÖÝ����Ԥ�� º¼ÖÝ��������ָ��
�ܱ���Ϣ

±ö¹Ý¾Æµê ÑôÌì´ó¾Æµê Ê¢ºÍ·¹µê ɽºþ·¹µê º¼ÖÝÈðµÏ´ó¾Æµê ÂÌÖÞ±ö¹Ý º¼ÖݽðÀÖ·¹µê

²ÍÒû·þÎñ ÔªÂÌ»ØתÊÙ˾º¼ÖÝÆì½¢µê ÃÎÜ°¾Æ¼Ò ¸É¹ø¾Ó Åó¶ÈʳƷµê Î÷Ϫ×Ìζ ¾Å°ÛÍëÀÏÌÀÃæÎÄÈýµê

µØ²úСÇø ÖÐÌï´óÏà ÎÄÔº´óÏà Çì·áдå(º¼ÖÝ) ÖÐÖæ´óÏà ÖÐÈÚ³ÇÊл¨Ô°Î÷ÃÅ(º¼ÖÝ) º¼ÖÝÂÌÔ°

¹«Ë¾ÆóÒµ µÏÔúÒò²úÆ·Éè¼Æ À¥Âؽ¨É輯ÍŹ«Ë¾À¥Âضþ½¨ ÖÐÁªÌìºÍ»á¼ÆʦÊÂÎñËù ÖÐÁªÌìºÍË°ÎñʦÊÂÎñËù ¶«·½Í¨ÐŹɷÝÓÐÏÞ¹«Ë¾ Öйúµç×Ó½ø³ö¿ÚÕã½­¹«Ë¾

½»Í¨ÉèÊ© ¹¤×¨Â· ÎÂÖÝ»õÔËÐÅÏ¢ÖÐÐĺ¼ÖÝ·Ö²¿ Î÷Ϫ·/Óñ¹Å·(·¿Ú) Î÷ºþÌåÓý¹Ý Æû³µÎ÷Õ¾ »ªÀ¼¹ú¼ÊÔËÊäÕã½­¹«Ë¾

½ðÈÚÐÐÒµ ÐËÒµÒøÐиßÐÂÖ§ÐÐ ½ð֤ͨȯÓñ¹Å·Ӫҵ²¿ º¼ÖÝÊÐÎ÷ºþÅ©´åÐÅÓúÏ×÷Éç º¼ÖÝÁªºÏÒøÐÐÓñȪ·ÖÀí´¦ º¼ÖÝÊÐÇøÐÅÓÃÁªÉçÓñ¹Å··ÖÉç ¹¤ÐÐÕã´óÖ§ÐÐ

Æû³µ·þÎñ º¼ÖÝÊÐÎ÷ºþÇø¹Åµ´Æû³µÎ¬ÐÞµê ÁìÔ¦Æû³µÃÀÈÝ ´óÇåÆûÅä º¼ÖÝ·áÌ·µê Õã½­ÎåÐÇ¿ÍÂÃÓÐÏÞ¹«Ë¾Æû³µÐÞÀí³§ º¼ÖÝÎ÷ºþÇø¼¯ÃÀÆû³µÎ¬ÐÞ·þÎñ²¿

ÉÌÎñ´óÏà ÎÄÔº´óÏÃ(º¼ÖÝ) Ç®½­¿Æ¼¼´óÏÃ(º¼ÖÝ) »ªÔ¶´óÏÃ(º¼ÖÝ) ¶«ÐÅ´óÏÃ(º¼ÖÝ) ÎèÒÝ´óÏà »ªÐÇ×ÛºÏÂ¥(º¼ÖÝ)

ÎÄ»¯½ÌÓý Õã´óÐÂÇÅÃÅ(º¼ÖÝ) Õã½­Ê¡¼¼Êõ¼à¶½Ç鱨Ñо¿Ëù ÇóÊÇÖÐѧ Õã½­³Ç½¨ÃºÆøÈȵçÉè¼ÆÔº º¼ÖÝÊеÚÊ®ÎåÖÐѧ º¼ÖÝÆåÔº

ÐÝÏÐÓéÀÖ RELAXʱÉÐײÇò¾ãÀÖ²¿ Ä϶¼ÌåÓý¾ãÀÖ²¿ ÈáæÃÃÀÈÝÃÀÌå(Óñ¹Åµê) °üÓñ¸ÕÓÎÓ¾¹Ý °ËÔ¸èÎè³Ç Õã´óÓñȪУÇøÓÎÓ¾³Ø

Ò½ÁÆÎÀÉú Çì·á´åÒ©µê ¾ÅÖÞ´óÒ©·¿ÎÄÈýµê Õ㽭ʡҽѧ¿ÆѧԺÃÅÕﲿ ÁéÒþ½ÖµÀÇì·áÉçÇøÒ½ÁÆ·þÎñµã ͬ¼ÃÒ½Ôº(º¼ÖÝ) Ö®½­´óÒ©·¿

ÓÊÕþµçÐÅ ÌìÁúÑ°ºô(ÌìĿɽ·) ¼¯½õÓÊÕþ´ú°ìËù ÖйúÒƶ¯Í¨ÐÅ ÖйúÁªÍ¨Ñ°ºô ÊýԴͨÐÅÓªÒµÌü ÖйúÒƶ¯ºÏ×÷ÓªÒµÌü

Ô˶¯³¡¹Ý ÌåÓý³¡(Î÷Ϫ·)4 »¨Ô°Áï±ù³¡µØ »ÆÁúÌåÓýÖÐÐÄÍøÇò¹Ý(º¼ÖÝ) Çò³¡£¨Óñ¹Å·£©2 ÌåÓý³¡(Î÷Ϫ·)3 ÈýάÍøÇò¾ãÀÖ²¿(º¼ÖÝ)

Õþ¸®»ú¹Ø »¨Ô°Í¤ÉçÇø »Æ¹ÃɽÉçÇø »ÆÁúÉçÇø ¹ú¼ÒЬÀàÖÊÁ¿¼à¶½¼ìÑéÖÐÐÄ º¼ÖÝÊÐÎ÷ºþÇø´äÔ·½ÖµÀ»Æ¹ÃɽÉçÇø¾ÓÃñίԱ»á Õã½­Ê¡¹«°²ÌüÅÆÖ¤ÖÆ×÷ÖÐÐÄ

×ÛºÏÉ̳¡ ¶«·½Í¨ÐÅÒƶ¯µç»°¿Íµê·þÎñÖÐÐÄ Óñ¹ÅÒôÏìµê ³µ°îÆû³µ·þÎñ Î÷ºþÇøÍÁÌزú¹«Ë¾Î÷Ìس¬ÊÐ ÌÚ·ÉÌåÓýÓÃÆ·É̵ê ÍþÌØ˹Òâ´óÀû¸ßÆ·ÖÊÏ´ÒÂÎ÷Ϫ·µê